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Sindrome del colon irritabile e dieta FODMAP - MultiMedica

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Si consiglia invece una dieta equilibrata in micro e macronutrienti, ricca in frutta, verdura e cereali integrali tipicamente mediterranea ; Mangiare lentamente, masticando con calma i bocconi; Evitare di saltare i pasti; Valutare la tolleranza individuali agli alimenti.

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Dieta FODMAP e sindrome del colon irritabile

Alimenti consentiti con moderazione Legumi es: fagioli, piselli, lenticchie, ceci, favea causa del loro potenziale flautogeno; Verdure che durante la digestione producono grandi quantità di gas quali cavoli, cavolfiori, broccoli, fodmaps dieta per dolori addominali.

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Colon irritabile: dieta, FODMAP e altri rimedi - Farmaco e Cura

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Le informazioni, raccomandazioni e i consigli sopracitati non vogliono essere una prescrizione medica o dietetica, pertanto il lettore non deve, in alcun modo, considerarli come sostitutivi delle prescrizioni o dei consigli forniti dal proprio medico curante.

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Il Grana Padano DOP è un concentrato di latte, ma meno grasso di quello intero con cui è prodotto perché viene parzialmente decremato durante la lavorazione. Consumare circa due-tre frutti di medie dimensioni al giorno, a seconda della tollerabilità, preferibilmente con la buccia se commestibile e ben lavata.

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Colon irritabile: dieta, FODMAP e altri rimedi

Avvertenze Tutte le raccomandazioni e i consigli presenti in questo articolo hanno esclusivamente scopo educativo ed informativo e si riferiscono al tema trattato in generale, pertanto non possono essere considerati come consigli o prescrizioni adatte al singolo individuo il cui quadro clinico e condizioni di salute possono richiedere un fodmaps dieta per dolori addominali regime alimentare.

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